Der Hektik und dem Stress des Alltags entfliehen – es reichen oftmals kleine Tricks, um Körper und Seele wieder in Gleichgewicht zu bringen. Der Pfarrer Sebastian Kneipp erkannte schon vor 200 Jahren, dass seine fünf Elemente – Hydrotherapie mit Wassergüssen, gesunde Ernährung, die Verwendung von Kräutern, Bewegung und innere Harmonie zu einem besseren Wohlbefinden führen.Und heute? Ist das aktueller denn je – seht selbst und trefft Personen, die euch das zeigen.