Besser schlafen

Guter Schlaf fördert die Gesundheit – das ist wissenschaftlich erwiesen, und auch die positiven Wirkungen von Kneipp-Kuren sind bekannt. Gemeinsam mit der Ludwig-Maximilians-Universität München hat der Kneippkurort Füssen erforscht, wie sich die Schlafqualität verbessern lässt und auf Grundlage der Ergebnisse kneippbasierte Angebote für gesunden Schlaf entwickelt. So basiert die dreiwöchige Präventionskur „Gesunder Schlaf durch Innere Ordnung“ auf Sebastian Kneipps Ideen und den Erkenntnissen der aktuellen Studie. Zusätzlich haben sich einige Füssener Gastbetriebe als Schlafgastgeber schulen und zertifizieren lassen.